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5款果蔬汁 排毒祛痘不上火 April 10, 2014

Filed under: Drinks — winniepinnie @ 11:23 pm
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5款果蔬汁 排毒祛痘不上火

排毒祛痘,如何排毒祛痘呢?排毒祛痘吃什么好呢?哪些果蔬汁有助排毒祛痘呢?下面就来了解一下排毒祛痘的五款果蔬汁。

第一款:苹果、胡萝卜、蜂蜜
制作方法:1.将苹果、胡萝卜去皮,去核,切成小块.2.将芒果、柚子放到榨汁机中,倒入适量水、蜂蜜,搅拌约2分钟即可。

第二款:芹菜、香蕉
制作方法:1.将芹菜洗净,切成小段.2.香蕉要连皮吃,香蕉皮的营养丰富。可以将香蕉带皮在水中泡洗干净,然后带皮切成小段.3.将香蕉、芹菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

第三款:芒果、柚子
制作方法:1.将芒果去皮,去核,切成小块.2.将柚子去皮,切成小块.3.将芒果、柚子放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

第四款:西瓜、菠菜
制作方法:1.菠萝去皮,去核切成小块.2.西瓜最营养的是它的籽,所以要连籽一起打.3.将菠菜洗净,切成小段.4.将芒果、西瓜、菠菜放到榨汁机中,倒入适量水,搅拌约2分钟即可。

第五款:一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷
制作方法:1.将黄瓜切成小块.2.将黄瓜、豆浆、薄荷,一同打碎搅拌后即可.

果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品,一般是指纯果汁或100%果汁。果汁按形态分为澄清果汁和混浊果汁。澄清果汁澄清透明,如苹果汁,而混浊果汁均匀混浊,如橙汁;按果汁含量分为纯果汁和果汁饮料。

 

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