Winniepinnie's Blog

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胡萝卜苹果汁 March 27, 2014

Filed under: Drinks — winniepinnie @ 11:42 pm
Tags:

保健、排毒、瘦身
胡萝卜苹果汁

原料:胡萝卜2根,苹果1个(数量可增加,但是配比尽量不要改变)

做法:

1、将胡萝卜洗干净,切段。苹果洗净后切块。

2、先将胡萝卜榨汁,再将苹果榨汁,去渣,混合、搅拌,并立即饮用。

贴心建议:

1、苹果很容易氧化,所以这道果蔬汁最好立即饮用。如果需要放置一段时间,建议在果蔬汁中适当加点柠檬汁,防止苹果氧化。

2、红苹果味道很甜,加之胡萝卜的甜味,这会使榨出来的果蔬汁非常甜。所以可以适当地把红苹果换为青苹果。

3、作为瘦身和排毒,可以把这道果蔬汁连渣一起作为早餐食用。

4、胡萝卜苹果汁不但美味,而且是你能找到的最好的排毒剂和身体补充剂之一。这道混合汁还具有美容的作用,非常有益于皮肤。

5、做果蔬汁一定是榨,而不是粉碎哈,建议用专业的榨汁机,不建议用料理机来榨汁。

 

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